Regole del padel: la guida completa per iniziare
Le regole del padel spiegate in modo semplice: il servizio, le pareti di vetro, il punteggio, i falli e le differenze con il tennis. Tutto ciò che serve prima della prima partita.
Il padel si gioca in quattro, su un campo chiuso di 20 m per 10 m dove vetri e rete metallica fanno parte del gioco. Il punteggio è quello del tennis: 15, 30, 40, game. Il servizio si esegue all’altezza della vita o sotto, dopo un rimbalzo, in diagonale. Una volta che la palla ha rimbalzato, può toccare le pareti e restare in gioco. Un colpo che raggiunge la parete avversaria senza rimbalzare prima a terra perde il punto.
Il campo, in una frase
Un campo da padel è lungo 20 metri e largo 10, diviso da una rete alta 88 cm al centro e 92 cm ai paletti. Le linee di servizio sono a 6,95 m dalla rete. Le pareti di fondo sono alte 4 metri, e i lati combinano vetro e rete metallica. La pianta completa è nella guida alle misure del campo da padel.
Il servizio
Chi serve si mette dietro la linea di servizio, lascia rimbalzare la palla a terra e la colpisce all’altezza della vita o sotto, con almeno un piede a terra. Il servizio va in diagonale, come nel tennis: dal lato destro verso il riquadro sinistro di chi riceve, alternando i lati a ogni punto.
È fallo se la palla cade fuori dal riquadro giusto, tocca la rete metallica prima del secondo rimbalzo, o se chi serve pesta la linea prima dell’impatto. Ci sono due tentativi, e un servizio che sfiora la rete e cade bene si ripete.
Come si contano i punti
Il punteggio è quello del tennis: 15, 30, 40, game; sei game con due di scarto per il set; due set per vincere la partita. Sul 40 pari si usano due sistemi:
- Il vantaggio, come nel tennis: bisogna vincere due punti di fila.
- Il punto d’oro: un solo punto decide il game, e la coppia in risposta sceglie il lato. È la scelta comune in gara e nelle serate di circolo, perché la durata della partita diventa prevedibile.
Le pareti, che cambiano tutto
È la regola che separa il padel dal tennis. La palla deve rimbalzare prima a terra nella metà campo avversaria. Solo dopo può toccare il vetro o la rete metallica, e l’avversario può giocarla prima che rimbalzi una seconda volta.
Allo stesso modo, un giocatore può lasciare rimbalzare la palla nel proprio campo, farla uscire dal proprio vetro e rigiocarla da lì. È il primo colpo che si impara, e il motivo per cui gli scambi durano.
Una risposta che finisce direttamente sulla parete avversaria senza rimbalzare a terra perde il punto. La volée è ammessa ovunque tranne sulla risposta al servizio, che si gioca sempre dopo il rimbalzo.
Come si perde un punto
| Situazione | Risultato |
|---|---|
| La palla rimbalza due volte nel tuo campo | Punto perso |
| Il tuo colpo tocca la parete o la rete metallica avversaria prima di terra | Punto perso |
| La palla colpisce te o il tuo compagno | Punto perso |
| Tocchi la rete o passi dall’altra parte | Punto perso |
| I due compagni colpiscono la stessa palla | Punto perso |
| Due falli di servizio di fila | Punto perso |
Uscire dal campo per giocare la palla
Quando la palla esce dal campo dopo il rimbalzo, un giocatore può uscire dalle porte laterali per andarla a prendere e rigiocarla, se il circolo lo consente e il campo ha aperture. Uscire dove il regolamento della gara lo vieta è fallo.
Padel e tennis: le differenze che contano
| Padel | Tennis | |
|---|---|---|
| Campo | 20 × 10 m, chiuso | 23,77 × 10,97 m in doppio, aperto |
| Servizio | Sotto la vita, dopo un rimbalzo | Dall’alto, senza rimbalzo |
| Pareti | Fanno parte del gioco | Nessuna |
| Racchetta | Piena, forata, senza corde | Incordata |
| Formato | Quasi sempre doppio | Singolare o doppio |
Il punteggio è identico: chi gioca a tennis sa già tenere il conto nel padel.
La tua prima partita
- Lascia rimbalzare. Il riflesso del tennista è la volée; nel padel, lasciare che la palla vada alla parete e torni dà quasi sempre un colpo più facile.
- Gioca incrociato. La diagonale è la palla più sicura: passa sulla parte più bassa della rete e dà meno angolo all’avversario.
- Muovetevi insieme. I due compagni avanzano e arretrano nello stesso momento, alla stessa altezza.
- Il pallonetto è un’arma, non un’ammissione di debolezza: fa arretrare l’altra coppia e ti consegna la rete.
Fonti
- Federazione Internazionale di Padel (FIP), Regolamento di gioco: il riferimento per il servizio, il punteggio e il gioco con le pareti.
- Misure del campo e altezze della rete verificate sulle specifiche pubblicate dalla FIP, lette il 22 settembre 2026.
Domande frequenti
Il padel si gioca sempre in quattro?
Quasi sempre. Il doppio è il formato normale e i campi sono costruiti per questo. Esistono campi da singolare, più stretti, ma sono rari nei circoli.
Bisogna servire dal basso?
È l’unico servizio valido nel padel: la palla deve rimbalzare a terra e poi essere colpita all’altezza della vita o sotto, con almeno un piede a terra.
La palla può toccare il vetro?
Sì, purché abbia prima rimbalzato a terra. Dopo quel rimbalzo può toccare il vetro o la rete metallica, da entrambi i lati della rete, e resta in gioco.
Cosa succede se la palla tocca la rete metallica prima di terra?
Chi l’ha colpita perde il punto. Una risposta deve sempre rimbalzare sul terreno avversario prima di toccare qualsiasi altra cosa.
Il punteggio è uguale a quello del tennis?
Sì: 15, 30, 40, game, e sei game con due di scarto per il set. Sul 40 pari molte gare giocano il punto d’oro, che decide il game con un solo punto.
Serve una racchetta speciale?
Sì. Una racchetta da padel è piena e forata, senza corde, e più corta di una da tennis. La maggior parte dei circoli le noleggia, e basta per provare.
